Lifestyle coach en ervaringsdeskundige
Samen op weg naar jouw doel zonder voedingsmiddelen uit te sluiten is de sleutel tot succes!
Wil jij ook:
Persoonlijke begeleiding?
Samen komen in een fijne omgeving?
Iedere week veel tips en ondersteuning?
Workshops tijden en plaatsen
Hendrik Ido Ambacht
- Dinsdagavond: tussen 19:00 - 20:15 uur
- Woensdagochtend: tussen 9:30 - 10:45 uur
Zwijndrecht
- Woensdagavond: 19:00 - 20:15 uur
Bergen op Zoom
- Donderdagochtend: tussen 9:30 - 10:45 uur
Persoonlijke ondersteuning met de Handige Vytal app
Naast mijn persoonlijke begeleiding is het gebruik van de VYTAL app heel belangrijk. Je vindt hier heel veel professioneel ondersteunend materiaal. Bijvoorbeeld gegenereerde voedingsschema’s die eenvoudig aan je persoonlijke behoefte kunnen worden aangepast. Ook is het mogelijk met de barcodescanner in de supermarkt de producten te checken op hun voedingswaarden.
De VYTAL app helpt je dagelijks bij een gezonde leefstijl en je zult merken dat de app supermakkelijk en handig in gebruik is. Denk daarbij aan de smakelijke recepten, leuk om zelf te maken of om je te laten inspireren.
TinekesLifeStyle is voor iedereen die zich herkent in het volgende:
Workshops met een weegmoment
Iedere week een thema bespreking
Gewoon, normaal eten
Gezond afvallen zonder honger
Bewustwording
Inclusief het gebruik van een app
Tips en tricks over voedingsmiddelen
Geen dieet maar een gezonde levensstijl creëren
Geen aparte maaltijden koken
Iedere week een recept
- Workshops met een weegmoment
- Iedere week een thema bespreking
- Gewoon, normaal eten
- Gezond afvallen zonder honger
- Bewustwording
- Inclusief het gebruik van een app
- Tips en tricks over voedingsmiddelen
- Geen dieet maar een gezonde levensstijl creëren
- Geen aparte maaltijden koken
- Iedere week een recept.
Tineke
LifeStyleCoach
Gewoontes zijn vaak lastig te veranderen. Misschien vind je het lastig om je ongezonde voedingspatroon te doorbreken en zoek je daar hulp bij. Eet je eenzijdig en wil je meer variatie in je voedingspatroon aanbrengen? Of val je uiteindelijk weer in je oude (eet-)gewoontes? Als Lifestyle Coach geef ik jou de ondersteuning om je doelen te bereiken en help ik jou bij al deze vragen.
Zomaar een aantal reacties!
Ik ervaar de workshop als heel gastvrij.
Jij stelt mensen heel erg op hun gemak en hebt altijd een luisterend oor.
Weet je op het weegmoment een antwoord op een vraag niet, kom je er later altijd op terug.
Je mag bij jou zijn wie je bent en lukt het de ene week niet stimuleer je ons op een positieve manier om er de volgende week weer vol voor te gaan.
De workshop vind ik altijd gezellig en handige tips voor de members. Met elkaar stimuleren we ook zeker elkaar.
Ik ken Tineke nu ruim 1 jaar en zij is enthousiast, spontaan, lekker zichzelf en een supergoede gemotiveerde coach. Ik heb het afgelopen jaar veel aan haar gehad, ik ben mede dankzij haar ruim 12 kg afgevallen. Dit komt sowieso door haar recepten (superlekker 😋) en de welbekende stok achter de deur om iedere week te gaan wegen.
Ook leer je elke week weer iets nieuws en krijg je leerzame informatie ook van de medecursisten.
Tineke is een zeer bekwame en gedreven coach. Tineke weet waar ze over praat en denkt mee in oplossingen, en weet altijd iemand weer op te peppen en te stimuleren. De workshops zijn altijd heel leerzaam en gezellig. De sfeer zorgt voor verbondenheid met andere leden. Kortom Tineke weet waar ze mee bezig is en dat straalt ze ook uit.